＜お正月ランチ＞

本日の女子会は新年会も兼ねてのランチからスタート。
もう、お正月気分…ではないですが、
まだまだスタートの月ということで
お馴染みのメンバーさん達と楽しい顔合わせができました。


ランチの後は
今年をどんな年にしたい？ということを出して
お互いにメッセージを渡したり受け取ったりしました。


＜2024年予祝ワーク＞
自分の中で思っているつもりがあっても
人から伝えてもらう事はまた新鮮で
今年も頑張ろうというエネルギーをもらえました。


＜ヨガタイム＞
その後はヨガの時間。
メンバーさんの中にヨガの先生をされていた方がいて
リラックスできる感じの優しいヨガを教えてもらいました。
いつもは固まっている関節がぐ〜んと伸びて
こっていた背中や肩がだいぶ楽になりました。



いつもは武学で関わる事が多いですが
その人の経験や取り組んできたことを出し合うと
よりお互いの事を知れるし
得意なことや経験で貢献できるので
良い循環が生まれるなと思いました。


今年も、いわゆる稽古会だけでなく
もっと日常に活用できるよう、
色々な形で武学を活用する場を提供していきたいと思います。