これまでの活動

長崎県 Day 長崎武学女子会|ヨガと予祝の会

<お正月ランチ>

本日の女子会は新年会も兼ねてのランチからスタート。
もう、お正月気分…ではないですが、
まだまだスタートの月ということで
お馴染みのメンバーさん達と楽しい顔合わせができました。


ランチの後は
今年をどんな年にしたい?ということを出して
お互いにメッセージを渡したり受け取ったりしました。


<2024年予祝ワーク>
自分の中で思っているつもりがあっても
人から伝えてもらう事はまた新鮮で
今年も頑張ろうというエネルギーをもらえました。


<ヨガタイム>
その後はヨガの時間。
メンバーさんの中にヨガの先生をされていた方がいて
リラックスできる感じの優しいヨガを教えてもらいました。
いつもは固まっている関節がぐ〜んと伸びて
こっていた背中や肩がだいぶ楽になりました。



いつもは武学で関わる事が多いですが
その人の経験や取り組んできたことを出し合うと
よりお互いの事を知れるし
得意なことや経験で貢献できるので
良い循環が生まれるなと思いました。


今年も、いわゆる稽古会だけでなく
もっと日常に活用できるよう、
色々な形で武学を活用する場を提供していきたいと思います。
項目
Topics
内容
Contents
開始日時
Start date and time
2024/01/18
終了日時
End date and time
2024/01/18
場所
Location Address
長崎県諌早市
参加人数
Number of participants
3名
主催
Organizer
酒井聖花|入江るり

▼ この記事を書いた人 ▼

酒井聖花

獣医師として動物の心身の健康に携わる中、自身のアトピーや子育て等の経験を経て、自律して健やかに主体的に生きる事の大切さに気づきます。 そして、2019年に武学と出会い、自分が求めている生き方への指針となる事を確信し、社会に対する役割を見直しました。 現在は、過去の経験や学びを活かし、誰もが自分で心身を整え自己を発揮して生きる社会と、地球生命全体としての調和に貢献するため、稽古会や講座、ワークショップなどを企画開催しております。

これまでの活動

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