これまでの活動

長崎県 Day 武学定例稽古会@諌早

本日は武学毉術がテーマの稽古会でした。


はじめに、
そもそも、武学毉術は何のためにあるのか?
いや、そもそも武学って何のための活動なのか?
といった概要について、改めて伝え、シェアし合いました。


「ここが伝わっていないと、
なかなか日常や人生に活用するところまで到らない」

ということは感じていましたが、
今回改めて伝えてみて、
参加した方の意識の変化や、
今まで二の足を踏んでいた事にチャレンジしたり
という姿勢がみえて、

やっぱり内容も大切だけど、
その価値をわかって活用してもらうために
概要はメチャ大事だなと実感しました。



その後、振動法で身体を緩めてから
対人ワークに入りました。
コミュニケーションへの課題もあったので
接触回避や、押してもらって動くワーク
自由な部分にフォーカスして動くワークなど
自分の課題や関係づくり
に対するヒントが得られる稽古をしました。


おふたりとも、そこから、きちんと
自身の状態の把握や癖を認識して
どう改善すれば良いか?を感じておられたので
こういったワーク、大事だなと思いました。



後半は、
力みと脱力と緩みの違いの体感ワーク、
1対2で高さを変えて動く接触回避、
物理體検身術を
エネルギーを通して確認しながら丁寧に行いました。


最後の感想シェアでも
自分の特にメンタル的な課題に対する自分なりの答えや
具体的行動、対策をみつけられていて、
稽古を継続されていると
少しずつでも確実に変化していたり
自分の人生に対する取り組み方が成長していたり
そんなことを感じられて、とても嬉しく励になりました。


引き続き、参加者の方の人
生に活かしてもらえる場をつくっていきたいと思います。
(改善点:集合写真を取り忘れました)
項目
Topics
内容
Contents
開始日時
Start date and time
2024/01/19
終了日時
End date and time
2024/01/19
場所
Location Address
長崎県諌早市
参加人数
Number of participants
1名
主催
Organizer
酒井聖花

▼ この記事を書いた人 ▼

酒井聖花

獣医師として動物の心身の健康に携わる中、自身のアトピーや子育て等の経験を経て、自律して健やかに主体的に生きる事の大切さに気づきます。 そして、2019年に武学と出会い、自分が求めている生き方への指針となる事を確信し、社会に対する役割を見直しました。 現在は、過去の経験や学びを活かし、誰もが自分で心身を整え自己を発揮して生きる社会と、地球生命全体としての調和に貢献するため、稽古会や講座、ワークショップなどを企画開催しております。

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