これまでの活動

長崎県諌早市 Day 武学定例稽古会@諌早

【3月8日(金)】

諌早稽古会(大村会場)&音楽会
2024年3月8日
10時〜14時
参加者3名

本日の諌早稽古会は、
いつも大村から来て下さっている参加者さんのお宅で開催しました。

稽古の時のお話で、
ピアノやギターが好きという事を伝えて頂き、
是非、稽古会&音楽会をやろう!という流れでの開催。


いつもは稽古でしか関わる時間がないけれど、
それ以外の時間を共有する事ってとても大切だし、
色々な事が深まるなと感じました。

一緒に参加した仲間が太鼓を持ってきてくれて、
即興で合わせてくれたり、ピアノやギターの音が、
木の家に波のように響いてとても心地良い時間でした。


稽古は、先日の安西先生ワークショップの内容を思い出しながら、
深めて落とし込む稽古をしました。

七要・自律禅・自由な部分を使って動くワークで
感じるには相手より弱くならないと感じ取れないことなどを体感しました。

シンプルなワークの中に、
やればやるほど深まるエッセンスが入っていて、
改めてそれぞれの課題や日常に活用していけそうです。


「みそぎ⇒みのり」までの流れや、
活学するということ、
志を持つことにどんな意味があるのか?

何度も同じような話を聴いてきたからこそ、
改めて気づくこともあり、それを素直に出し合って、
場のエネルギーをCleanにしていく感じが、良いなぁと思いました。


稽古のための稽古ではなく、
もっと、ひとりひとりの個性を活かし、
人生に活用するための場を提供していけるよう、これからも取り組んでいきます。
項目
Topics
内容
Contents
開始日時
Start date and time
2024/03/01
終了日時
End date and time
2024/03/31
場所
Location Address
長崎県諌早市
参加人数
Number of participants
9名
主催
Organizer
酒井聖花

【3月15日 13時半〜15時半】

この日は、以前食の講座で係わらせて頂いた方が、
整律院のファスティング講座に興味を持たれた流れから、
武学に興味を持たれて稽古に参加されました。

何度か体験はされていた方ですが、きちんと七要から伝えたのははじめてでした。
普段の自分の意識や言葉、身体の使い方で、自分のエネルギーがどんな風に変化するか?
それを体感して色々気づかれている様子でした。


武学のワークは、概念や考え方を教えなくても、
体感を通じてご自身で気づくので、その意味でも素晴らしいなと感じます。


この方も、今真剣に取り組んでいる事があるので、
そこに向けて自分の心身を整える必要性を感じられているからこそ、
稽古内容も入っていきやすんだなぁと思いました。

また、参加して継続して行きたいと言われていたので、次の変化も楽しみだし、嬉しいなと思いました。

【3月18日 17時半〜19時半】

この日は夜の部。
お二人とも教員なので、教育に活用できる内容になる事が多いクラスです。
卒業式を迎えて、子ども達の姿に感動したことをシェアして頂きました。
そして、それぞれに課題も感じられていたので、この日は新年度に向けてのSGMをワークを交えてしました。

2時間弱しかなかったので、全部を網羅はできませんでしたが、
それでも世界と個人のリンク付けから、既にお持ちの志を再度確認し、
戦略戦術目標を出して、何とか行動目標まで出す事ができ、S
GMの流をワークを通じて体感して頂きました。

ただ、課題出しなども含めてかなり不十分なので、
今後のフォローアップもしっかりさせて頂こうと思います。


また、SGMの中で、
・自分の理想が出てこない(曖昧)事
・自分の事を理解できていないという事、
・どうしても「できそうなこと」の思考の枠を出られない事

が明らかになったので、そういった課題にも
稽古の中で取り組んでいけるように、場をつくっていこうと思います。

教育に関わる方が、武学を活用できれば、社会は本当に良くなると感じるので、
子ども達への活用も、協力して取り組んで行こうと思います。

【3月22日 10時〜12時】

今日のテーマは感情。

最初に人生創造に活用できるSGMをベースに活用する事について少し話をしてから、 

計画を立てたり目標を決めて、
やろうと思ってもできない・続かない

そんな良くある課題に対して、
感情のコントロールについて取り上げました。


感情は
エネルギーとして伝わっていること
言葉に出さなくてもその影響は大きいこと
感情が場をつくっていることなど

ワークをしながら、体感したり、自分の傾向に気づいた事をシェアし合いました。


また、後半は足を使ったハイダコウや接触回避、
自分が意図するところにエネルギーを通す稽古など
3月の安西先生のワークショップや整律院講座で
仕入れた内容をアウトプットさせて頂きました。

定期的に稽古に通ってくれる仲間と、少しずつ一緒に色々な事ができるようになってきて、
稽古も楽しくなるし、嬉しいなぁと感じました。


【3月28日 10時〜12時】

今日はマンツーレッスンという事もあり
基本に返って、三大稽古、三大学習、三大習慣について、
改めて整理しながら伝えました。

その中で、日常での思考や感情の癖についても
シェアし合いながら、その内容について深める時間でした。

今何のために何の稽古をしているのか?
それが何に繋がっているのか?
それを自分なりに把握している事って、
稽古内容をきちんと仕入れて活用するためにとても重要だなと感じます。

お互いをより深く知ることができて良かったなと思います。

後半は、身体を動かす時間でした。
背中の強ばりが習慣になっているとのことだったので、
背中にエネルギーを通す稽古、接触回避や壁練習をしました。

すごく緩んで楽になったとのことで、良かったなと思います。


それを日常で習慣化しようと取り組んでいるので、
稽古会でその習慣化も含めてサポートできる関わりや場をつくっていきます。

▼ この記事を書いた人 ▼

酒井聖花

獣医師として動物の心身の健康に携わる中、自身のアトピーや子育て等の経験を経て、自律して健やかに主体的に生きる事の大切さに気づきます。 そして、2019年に武学と出会い、自分が求めている生き方への指針となる事を確信し、社会に対する役割を見直しました。 現在は、過去の経験や学びを活かし、誰もが自分で心身を整え自己を発揮して生きる社会と、地球生命全体としての調和に貢献するため、稽古会や講座、ワークショップなどを企画開催しております。

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