【3月15日　13時半〜15時半】

この日は、以前食の講座で係わらせて頂いた方が、
整律院のファスティング講座に興味を持たれた流れから、
武学に興味を持たれて稽古に参加されました。

何度か体験はされていた方ですが、きちんと七要から伝えたのははじめてでした。
普段の自分の意識や言葉、身体の使い方で、自分のエネルギーがどんな風に変化するか？
それを体感して色々気づかれている様子でした。


武学のワークは、概念や考え方を教えなくても、
体感を通じてご自身で気づくので、その意味でも素晴らしいなと感じます。


この方も、今真剣に取り組んでいる事があるので、
そこに向けて自分の心身を整える必要性を感じられているからこそ、
稽古内容も入っていきやすんだなぁと思いました。

また、参加して継続して行きたいと言われていたので、次の変化も楽しみだし、嬉しいなと思いました。

【3月18日　17時半〜19時半】

この日は夜の部。
お二人とも教員なので、教育に活用できる内容になる事が多いクラスです。
卒業式を迎えて、子ども達の姿に感動したことをシェアして頂きました。
そして、それぞれに課題も感じられていたので、この日は新年度に向けてのSGMをワークを交えてしました。

2時間弱しかなかったので、全部を網羅はできませんでしたが、
それでも世界と個人のリンク付けから、既にお持ちの志を再度確認し、
戦略戦術目標を出して、何とか行動目標まで出す事ができ、S
GMの流をワークを通じて体感して頂きました。

ただ、課題出しなども含めてかなり不十分なので、
今後のフォローアップもしっかりさせて頂こうと思います。


また、SGMの中で、
・自分の理想が出てこない（曖昧）事
・自分の事を理解できていないという事、
・どうしても「できそうなこと」の思考の枠を出られない事

が明らかになったので、そういった課題にも
稽古の中で取り組んでいけるように、場をつくっていこうと思います。

教育に関わる方が、武学を活用できれば、社会は本当に良くなると感じるので、
子ども達への活用も、協力して取り組んで行こうと思います。

【3月22日　10時〜12時】

今日のテーマは感情。

最初に人生創造に活用できるSGMをベースに活用する事について少し話をしてから、　

計画を立てたり目標を決めて、
やろうと思ってもできない・続かない

そんな良くある課題に対して、
感情のコントロールについて取り上げました。


感情は
エネルギーとして伝わっていること
言葉に出さなくてもその影響は大きいこと
感情が場をつくっていることなど

ワークをしながら、体感したり、自分の傾向に気づいた事をシェアし合いました。


また、後半は足を使ったハイダコウや接触回避、
自分が意図するところにエネルギーを通す稽古など
3月の安西先生のワークショップや整律院講座で
仕入れた内容をアウトプットさせて頂きました。

定期的に稽古に通ってくれる仲間と、少しずつ一緒に色々な事ができるようになってきて、
稽古も楽しくなるし、嬉しいなぁと感じました。


【3月28日　10時〜12時】

今日はマンツーレッスンという事もあり
基本に返って、三大稽古、三大学習、三大習慣について、
改めて整理しながら伝えました。

その中で、日常での思考や感情の癖についても
シェアし合いながら、その内容について深める時間でした。

今何のために何の稽古をしているのか？
それが何に繋がっているのか？
それを自分なりに把握している事って、
稽古内容をきちんと仕入れて活用するためにとても重要だなと感じます。

お互いをより深く知ることができて良かったなと思います。

後半は、身体を動かす時間でした。
背中の強ばりが習慣になっているとのことだったので、
背中にエネルギーを通す稽古、接触回避や壁練習をしました。

すごく緩んで楽になったとのことで、良かったなと思います。


それを日常で習慣化しようと取り組んでいるので、
稽古会でその習慣化も含めてサポートできる関わりや場をつくっていきます。